Nếu bạn có dâu hiệu:
Đau dữ dội ở ngực bắt đầu lan ra cánh tay đặc biệt là cánh tay trái, lên đến hàm và đường viên hàm. Nếu tim của bạn đập bất thường và bắt đầu cảm thấy mất ý thức, buồn nôn và đổ mô hôi dữ dội, bạn chỉ còn đúng 10-15 giây để tự cứu mình bằng cách:

Nếu bạn ở một mình, hãy bắt đầu ho nhiều và mạnh nhất có thế. Cứ sau 2 giây phải HO thật mạnh và không ngừng. Hít thở sâu trước mỗi lần ho và làm cho cơn ho càng sâu càng tốt, kéo chất nhầy từ ngực lên. Tiếp tục làm điêu này cho đến khi có sự trợ giúp hoặc cho đến khi tim có cảm giác bình thường trở lại.

Hít thở sâu sẽ đưa oxy vào phổi và máu. Ho sẽ kích tim và bơm máu lưu thông.

Cố gắng bình tĩnh, thoải mái bởi vì việc căng thẳng và lo lắng sẽ chỉ làm căng thắng dây thần kinh và co thăt mạch máu nhiều hơn.

ỚT rất tốt để cấp cứu các cơn đa/u tim giúp lưu thông tuần hoàn. Nếu có thêm GỪNG thì tuyệt. Ớt đưa máu đến và đi qua tim, trong khi gừng sẽ gửi nó đi xa nhất.

Một người bị bệnh tim có thể bị cứng hoặc tê ở ngón tay giữa, điều đó có nghĩa là cơn đa/u tim hoặc độtquy đang xảy ra. Kích thích kinh mạch tim bằng cách ấn sâu vào đầu bên trong của ngón út và móng tay.

Mỗi ngày tim của bạn bơm 2000 gallon máu qua hệ thống mạch máu dài xấp xỉ 160.000 km tạo nên hệ thống tuần hoàn.
Trong suốt cuộc đời, trái tim bơm 2 tỷ lần, hệ tuần hoàn di chuyển khoảng 182 triệu lít máu trong cơ thể

Bệnh tim mạch là1 trong nhưng căn bệnh giết nhiều người nhất.
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và Lối sống lại cho đúng. Sự thật là Bệnh huyết áp và tim mạch KHÔNG di truyền, bạn kiểm soát được 100%, chỉ cần quyết tâm.

“Trước khi một người bị đau tim hoặc đột quy, thì lá gan của họ đã bị bệnh và tắc nghẽn từ rât lâu trước đó.
Gan không thể làm sạch chất béo và cholesterol ra khỏi máu, và cuối cùng chất béo này làm tắc nghẽn mạch vành và động mạch não gây ra cơn đ/au tim hoặc đột quy”

“Stress, Thực phẩm công nghiệp, thuốc Tây, rượu bia thuốc lá, chất kích thích và thuốc chủng ngừa là kẻ thù và là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh Tim Mạch và Đột Quy”

RUỢU là dung môi hòa tan, phá hỏng các chất cần thiết và quan trọng trong não, gan và thận. Uống rượu bị say, hỏng gan và thận là đúng.

NICOTINE cua ThUỐC Lá làm cơ thắt mạch máu gây ra chứng cao huyết áp.

TRÂM CẢM, TỨC GIẬN khiến nồng độ EPINEPHRINE tăng cao, làm co mạch 🩸 trong khi đấy nhanh nhịp tim.

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG là một nguyên nhân phổ biến khác của huyết áp cao vì insulin tăng cao có tác dụng co mạch máu mạnh.
Thủy ngân là một trong những chất độc nhất trên hành tinh. Nó độc đến mức bạn thậm chi không cần chạm vào nó … chỉ cần hít phải hơi là có thể bị nhiễm độc.
Nó có liên quan trực tiếp đến các cơn đau tim, dị tật bấm sinh, các vấn đề tim mạch, tâm thần, trầm cảm, mệt mỏi mãn tính, đau đầu, MS – đa xơ cứng, động kinh, viêm khớp, suy giảm hệ thống miễn dịch, lupus, thậm chí là xu hướng tự tử.
Thủy ngân phá hủy mã di truyền DNA, có nghĩa là các tế bào không thể sinh sản được nữa.

Cách KIỂM TRA đơn giản ai cũng có thể tự làm:
Bắt mạch trong 30 giây vào buổi sáng và nhân đôi lên thành nhịp mỗi phút.
Nhịp đập cho người lớn nên từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút, trẻ em 7-10 tuổi từ 70-110. Hơn 150 nhịp một phút sẽ ko tốt.
Cần chú ý nhận biết TRIỆU CHỨNG của
SUY TIM và ĐỘTQUY:

  • Bị cứng hoặc tê ở ngón giữa. Chân tay lạnh.
  • Đau ngực. Nhịp tim nhanh bất thường.
  • Thở hụt hơi. Đổ mồ hôi thất thường.
    Nặng hơn ta có:
  • Đau ngực dữ dội lan ra cánh tay và hàm.
  • Cơ mặt cứng, đau đầu dữ dội, chóng mặt, mất ý thức đột ngột trong khoảng thời gian ngăn.

ansachsongkhoe