Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và rút ngắn thời gian hồi phục khi ốm. Vitamin C còn tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, từ đó hỗ trợ sức khỏe


















