Heading

Một trong những lý do khiến chuối được đánh giá có lợi cho giấc ngủ là loại trái cây này chứa tryptophan – axit amin mà cơ thể sử dụng để sản xuất serotonin và melatonin. Serotonin là hormone giúp cơ thể thư giãn và điều hòa giấc ngủ trong khi melatonin đóng vai trò

Ngày nào mẹ tôi cũng hầm xương lấy nước cho cả nhà sử dụng với mong muốn bổ xương khớp. Xin chuyên gia tư vấn món này có thực sự tốt không? (Lê Ngọc Anh – Hà Nội). Lương y Đỗ Minh Tuấn – Hội Đông y Hà Nội tư vấn: Nước hầm xương là

Hãy ăn thêm đĩa rau từ hôm nay Đó là phát biểu của Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế tại Ngày hội sức khỏe cộng đồng lần thứ 7 do báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức sáng 28/6. Giáo sư Thuấn cho rằng, sức khỏe không đến

Khoai tây giàu vitamin C, B6, kali và cung cấp một lượng chất xơ, đặc biệt khi ăn cả vỏ. Kali trong khoai tây góp phần duy trì huyết áp bình thường trong khi vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình hình thành collagen. Khoai tây gần như không chứa chất béo

Khám bệnh viện quốc tế có được hưởng BHYT không? Người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) vẫn có thể được hưởng quyền lợi BHYT khi khám chữa bệnh (KCB) tại bệnh viện quốc tế nếu cơ sở y tế đó có ký hợp đồng KCB BHYT với cơ quan Bảo hiểm xã hội

Bà N.T.H (49 tuổi, trú tại Đắk Lắk) bị đau vùng cổ vai gáy, kèm cảm giác tê mỏi lan xuống hai tay suốt nhiều tháng liền. Tuy nhiên, bà H. nghĩ là đau mỏi thông thường do tuổi tác và tự dùng thuốc giảm đau để cầm cự. Tuy nhiên, cơn đau ngày càng

Đang mùa mít chín, tôi thường giữ lại hạt mít để ăn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây chỉ là món ăn dân dã của thời nghèo khó. Xin chuyên gia cho biết hạt mít có giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì đối với sức khỏe? – Hoàng Thị Hiền (Lào Cai)

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, cho biết cây cối xay còn có các tên gọi khác trong dân gian như giằng xay hay kim hoa thảo. Loài cây này có tên khoa học là Abutilon indicum, thuộc họ bông (Malvaceae). Đây là một loại cây mọc hoang phổ

22h30 ngày 26/6, phòng mổ của Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã sáng đèn. Bệnh nhân là ông C.M.Q (51 tuổi, trú tại phường Nam Định). Theo người nhà, khoảng 16h cùng ngày, ông Q. ngã từ thang cao khoảng 2m xuống đất. Sau tai nạn, bệnh nhân đau dữ dội vùng

Hiện nay các bệnh như tăng huyết áp, tim mạch, bệnh thận đang ngày càng trẻ hóa, nhiều người cho rằng nước mắm với hàm lượng muối cao chính là “thủ phạm” gây ra những căn bệnh này. Xin bác sĩ tư vấn dùng nước mắm như thế nào có lợi cho sức khỏe và ai