Heading

Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp khoảng 105 calo, 26,9g carbohydrate, 14,4g đường, 3g chất xơ, 1,29g protein và 0,389g chất béo. Ngoài ra trong quả chuối đó còn có 31,9mg magie, 422mg kali, 10,3mg vitamin C, 0,433mg vitamin B6 và 0,319mg mangan. Thành phần dinh dưỡng thay đổi theo độ chín: chuối

Nỗi khổ nhiều năm sống chung với thoái hóa khớp gối nặng Trong nhiều năm, bà Phan Thị Nghiệp (63 tuổi, Đà Nẵng) phải chịu đựng những cơn đau khớp gối kéo dài. Các hoạt động sinh hoạt thường ngày như đứng lên, ngồi xuống hay đi lại đều trở nên khó khăn. Dù đã

“Không chỉ điều trị, chúng tôi chăm sóc con người” Tiếp xúc với hàng trăm bệnh nhân ung thư mỗi ngày, BSNT Nguyễn Thị Thu Giang – Trung tâm Ung bướu Vinmec Central Park – luôn trăn trở trước những hạn chế kéo dài nhiều năm trong chăm sóc giảm nhẹ tại Việt Nam. “Khoảng

Bỏ qua dấu hiệu chuột rút Anh Hoàng (27 tuổi, tỉnh Lâm Đồng) phát hiện suy thận mạn giai đoạn cuối vào cuối tháng 8/2024, sau một thời gian dài xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo nhưng bị bỏ qua. Chia sẻ với PV VietNamNet, anh Hoàng kể trước đó khoảng một tháng thường

UBND TP Hà Nội vừa ban hành văn bản gửi các sở, ngành và UBND các phường, xã về việc siết chặt kỷ cương quản lý an toàn thực phẩm sau vụ việc gần 300 tấn lợn bệnh lọt vào các chợ, trường học. Theo chỉ đạo của Chủ tịch UBND thành phố Vũ Đại

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và Sở An toàn thực phẩm TPHCM yêu cầu triển khai công tác hậu kiểm an toàn thực phẩm năm 2026 với nhiều nội dung trọng tâm. Theo đó, các địa phương được đề nghị

Chủ quan từ dấu hiệu tê tay Ông V.V.H (50 tuổi, trú tại Vĩnh Long) có tiền sử tăng huyết áp, hút thuốc lá, uống rượu và từng xuất hiện các cơn tê tay, nói khó thoáng qua nhưng không đi khám. Hơn một ngày trước khi nhập viện, người đàn ông này đột ngột

Điện thoại, máy tính đang “bào mòn” cột sống  Theo số liệu từ Hội Đau TPHCM, khoảng 60-80% nhân viên văn phòng gặp triệu chứng đau cổ vai gáy ở nhiều mức độ khác nhau.  Một nghiên cứu về sức khỏe nghề nghiệp của Đại học Y Hà Nội cũng cho thấy, đau cột sống

Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, củ mài (hoài sơn) có tên khoa học Dioscorea persimilis, thuộc họ Củ nâu (Dioscoreaceae), là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc và món ăn bồi bổ sức khỏe. Đây là loại củ đặc sản nổi tiếng của vùng chùa Hương

Các chuyên gia tại Đại học Anglia Ruskin (Anh) cho biết măng có giá thành rẻ nhưng lại chứa nhiều protein, chất xơ, là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên. Nhóm tác giả phát hiện thực phẩm này có thể cải thiện đường huyết và lipid – loại chất béo có trong máu. Theo The